Weekend di Rigener-Azione

La primavera è un momento di rigenerazione fondamentale: ritrova il tuo benessere emozionale con la rigenerazione di anima e corpo, grazie alla bellezza della natura!
La natura di un meraviglioso Bio-Parco, un luogo accogliente e genuino, un pizzico di creatività (…una sorpresa! 😉 ), cammini alla scoperta delle meraviglie naturali… e non solo: attività di benessere psicofisico (mindfulness, bioenergetica e visualizzazione guidata) relax, compagnia, buon cibo.
“La vita non è un luogo particolare o una destinazione – la vita è un viaggio.” (Thich Nhat Hanh)
Mindfulness, immersione nel bosco, meditazione, passeggiate nella natura… Ti aspettiamo per percorrere un pezzo di questo viaggio insieme, destinazione benessere!

A CHI È RIVOLTO

A tutti coloro che vogliono regalarsi un momento prezioso di cura, intraprendendo un cammino di benessere psicofisico.

ARGOMENTI

  • Mindfulness.
  • Risveglio bioenergetico.
  • Visualizzazione guidata.
  • Metodo di scrittura creativa.
  • Immersione nel bosco.
  • Escursioni interpretative e tematiche.

OBIETTIVI

Il weekend di Rigener-Azione intende farvi sperimentare alcuni strumenti per ridurre stress, ansia e tensione, per ritrovare una centratura col proprio io, per migliorare umore, concentrazione e rinnovare motivazioni costruttive. 

PROGRAMMA

Check-in venerdì dalle 17:30 alle ore 19:00 – Check-out domenica ore 17:00

IL PACCHETTO COMPRENDE

  • I pasti (colazioni/pranzi/cene) dalla cena del venerdì, al pranzo della domenica. Pranzo e cena con menù fisso (primo, secondo, 1/2 acqua, 1/4 vino, caffè liscio).
  • Sistemazione in camere da 3/6 posti letto, modalità rifugio di montagna con bagno in comune.
  • Laboratori come descritti alla voce “argomenti”.
  • Assicurazione.

IL PACCHETTO NON COMPRENDE

  • Trasferimenti da e per destinazione di partenza/arrivo.
  • Extra personali e mance.
  • Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “il pacchetto comprende”

EXTRA PACCHETTO, A RICHIESTA E SU PRENOTAZIONE

Durante il weekend sarà possibile avere una consulenza privata di 45 minuti con la psicologa/psicoterapeuta e istruttrice di mindfulness (posti limitati).

DATE

  • 6-7-8 maggio 2022 (termine iscrizioni sabato 30 aprile o al raggiungimento del numero massimo di iscritti).

NUMERO MINIMO E MASSIMO PARTECIPANTI

L’attivazione del weekend avverrà al raggiungimento del numero minimo di 8 partecipanti e fino ad un massimo di 18 partecipanti.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

€289,00

INFO E ISCRIZIONI

Turismo in cammino

Tel. 02.67020280

mail info@turismoincammino.it