Weekend di cammino, Chi Kung e dei 5 elementi è un fine settimana residenziale, di gruppo, sul lago d'Iseo. Durante…
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Escursioni
Viaggio a piedi: il Cammino Materano
Viaggio a piedi di gruppo, per le Vie dei Canti, con conduzione Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, lungo il Cammino Materano,…
Viaggio a piedi: la via dei terrazzamenti
Viaggio a piedi di gruppo, con conduzione Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, in cammino lungo la via dei terrazzamenti, da Sondrio…
Weekend di vibrazioni, cammino e natura
Weekend di vibrazioni, cammino e natura è un fine settimana residenziale, di gruppo: prevede uscite con escursioni a piedi della…
Viaggio a Piedi: la via Priula
Viaggio a piedi di gruppo, con conduzione Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, in cammino lungo la via Priula, da Bergamo a…
L’apiè-ricena. Val d’Astino e bosco dell’Allegrezza
Escursione di gruppo, con conduzione Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, in cammino nella Val d'Astino e nel bosco dell'Allegrezza. L’escursione, sebbene…
Escursione: in cammino alla Cascata del Cenghen
Escursione di gruppo, con conduzione Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, al piccolo gioiello della Grigna: la Cascata del Cenghen ad Abbadia Lariana. L’escursione,…
Weekend creativo, in cammino tra acqua, terra e cielo
Weekend creativo, in cammino tra acqua terra e cielo è un fine settimana residenziale, di gruppo, per sole donne: prevede…
Viaggio a Piedi: il cammino di Carlo Magno
Viaggio a piedi di gruppo, con conduzione Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, in cammino in Valle Camonica, dal lago alla montagna:…
L’apiè-ritivo. Rallenta. Respira. Gusta!
Escursione di gruppo, con conduzione Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, in cammino nel PLIS delle Valli D'argon. L’escursione, sebbene sia di…
Escursione: in cammino nella valle del Giongo
Escursione di gruppo, con conduzione Guida Ambientale Escursionistica AIGAE, in cammino nella valle del Giongo, passando dai Prati Parini e…
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La dimensione dei sogni, tu quanto ce l’hai grande?
Ti sei mai chiest* quale sia la dimensione dei tuoi sogni? E quanto sono importanti le dimensioni di un sogno? […]
Perché faccio la guida ambientale escursionistica?
“Perché faccio la guida ambientale escursionistica?” Me lo sono chiesta a lungo e la risposta a cui sono giunta è: […]
Cosa faccio se incontro un cane durante un’escursione?
Vi siete mai posti la domanda: “Cosa faccio se incontro un cane durante un’escursione?” Sapreste cosa è meglio fare o […]
Cosa ti serve per essere felice?
Fermati. Ascolta. Chiediti: cosa ti serve per essere felice? La felicità è un’esperienza dell’essere. Partendo da questo presupposto, se chiudo […]
Elogio della fuga, camminare come leggere
Elogio della fuga, camminare come leggere: in questo articolo faccio alcune considerazioni prendendo spunto dal libro di Henri Laborit che […]
Sai cosa si fa quando non se ne può più?
Per citare le parole del grande scrittore Alberto Moravia, dal suo libro “Gli indifferenti”: Sai cosa si fa quando non […]
L’importanza di prendersi cura di sé stessi
Una premessa fondamentale sull’importanza di prendersi cura di sé stessi è quella di avere coscienza del proprio stato psicofisico. La difficoltà […]
Camminare in natura e creatività
Quale relazione hanno camminare in natura e creatività? Camminare vuol dire stare nel movimento, compiere uno spostamento, seppur, apparentemente, solo […]
Cosa sono lo Shinrin Yoku e il bagno nel bosco?
Shinrin Yoku significa bagno nel bosco, respirare l’atmosfera del bosco, trarre giovamento dall’atmosfera della foresta. Si tratta di una […]
Delle luccicanze e la ricerca della meraviglia
Qualche giorno fa sono andata a fare due passi nel giardino condominiale. Da quando mi sono trasferita nella casa […]